STRETCHING

Cours composé de mouvements d'étirements permettant à la musculature de garder son élasticité.

Ce cours vous aidera à maintenir une bonne mobilité du corps. Il est également idéeal pour la flexibilité, le relâchement des muscles et des tensions.

Le but de ce cours est d'améliorer votre souplesse tout en vous amusant. Il est à la portée et est apprécié de tous.